Body Bars
Γύμνασε, τόνωσε και δυνάμωσε το σώμα σου με ρυθμό και ενέργεια! Το Body Bars συνδυάζει προπόνηση με μπάρες αντίστασης και μουσική, στοχεύοντας σε κάθε μυϊκή ομάδα. Απόλυτος έλεγχος, θετική διάθεση και ένταση που σε κάνει να νιώθεις δυνατός και γεμάτος αυτοπεποίθηση!
Γιατί Body Bars?
- Ολική ενδυνάμωση και γράμμωση σώματος
- Χαμηλή επιβάρυνση - υψηλό αποτέλεσμα
- Αυξάνει τη μυϊκή αντοχή και τη σταθερότητα
- Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα
- Συνδυάζει μουσική και ρυθμό για έξτρα κίνητρο
- νισχύει την αυτοπεποίθηση με κάθε επανάληψη
Πράγματα που χρειάζεστε
Μπουκάλι νερού
Αθλητικά παπούτσια
Πετσέτα
Επιπλέον ρούχα
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Μαθημάτος
| Ημέρα | Ωρα | Προπονητής |
|---|---|---|
| Δευτέρα | 19:00 - 20:00 | |
| Τετάρτη | 20:00 - 21:00 |


