Cross Training

Ξεπέρασε τα όριά σου και ανακάλυψε τη δύναμή σου! Το Cross Training συνδυάζει ασκήσεις δύναμης, αντοχής και ταχύτητας σε μια εκρηκτική προπόνηση που κρατά το σώμα και το μυαλό σε εγρήγορση. Κάθε μάθημα είναι μια νέα πρόκληση — γεμάτο ενέργεια, ένταση και ομαδικό πνεύμα!

Πράγματα που χρειάζεστε

Things To Bring

Μπουκάλι νερού

Αθλητικά παπούτσια

Πετσέτα

Επιπλέον ρούχα

Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Μαθημάτος

Ημέρα Ωρα Προπονητής
Δευτέρα 18:00 - 19:00
Τρίτη 20:00 - 21:00
Πέμπτη 09:30 - 10:30
Πέμπτη 19:00 - 20:00
Παρασκευή 15:00 - 16:00
Παρασκευή 18:00 - 19:00

Πληροφορίες μαθήματος

  • Διάρκεια:60mins

  • Ενταση:High Energy

  • Τάξη:Cross Training